廣戸聡一 4スタンス理論II 疲れない・痛くならないカラダの作り方
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廣戸聡一 4スタンス理論II 疲れない・痛くならないカラダの作り方
3,499円 廣戸聡一 「4スタンス理論」の創始者・廣戸聡一が疲れない、痛くならない体の作り方を教えるDVD。軸を使った体幹トレーニングで、疲れない体の動かし方やアンチエイジングに役立つ方法、痛みをなくしケガと病気を防ぐトレーニングを紹介。
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