綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ストレッチヨガ
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綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ストレッチヨガ
3,402円 OLに圧倒的な支持を受けているヨガインストラクター・綿本彰がプロデュースしたダイエットエクササイズ第3弾。身体を柔らかくほぐし、心をリラックスさせるヨガストレッチについて解説。日常生活の中でこなせる易しいプログラムを収録する。
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